六动作帮你试鞋不再烦恼
“鞋子只有合适了才会舒服。”很多人喜欢网购鞋子,可网购的鞋子有时候号码不准,又不能穿试,很多时候会买到不合脚的鞋子。还有的是鞋子试穿的时候很舒服,可买回家没穿几天,脚就会被磨破;有时候买鞋的时候试穿的鞋子大小都合适,没想到穿时才发现挤脚。
  其实之所以会发生这些,可能是你试鞋的方法不正确。那么,怎样才能选出合脚的鞋子呢?下面小编就来详细介绍下:
  第一,单脚站立。
  站立时脚会比坐着时略微大一些,如果只是坐着试鞋,试不出鞋子的大小。试鞋时要起立,最好用单脚站立一会儿,测试其稳定度和宽度是否适宜。如果站不稳或是出现脚向两边偏倒等现象,说明鞋子不能完好地支撑双脚,尽量不要购买。
  第二,至少要走50步。
  试穿时别光着脚,要穿上棉袜。两脚要同时试穿,拉好拉链或是系好鞋带,然后站起来多走动一会儿,要给双脚充分的时间去感受鞋子是否合脚,最好走50步以上,要是此时有明显的硌脚、夹脚的感觉,就说明鞋子不适合你。
  第三,原地踏步。
  原地踏步半分钟,然后身体前后摇动,要是脚趾有挤压感,说明鞋子大小不合适,运动时会挤压脚尖。
  第四,跳一跳。
  行走时,足部承担了身体的全部重量,因此,一双好鞋应该能缓解这些压力。鞋子的减震效果如何,只要跳一跳就能感受到。好的鞋子,即使鞋底不厚,鞋后跟处也有减震处理,落地时,人能感到软软的弹性,不会扭伤脚或“震”麻双脚。如果落地时脚掌发麻、脚跟疼痛、脚底触感僵硬,说明减震效果一般。
  第五,双脚脚尖或是脚后跟着地。
  这个动作也能测试鞋子的稳定度,如果身体摇晃,就说明稳定度不够好。
  第六,先慢跑,再急停。
  试鞋时,尤其是试运动鞋,一定要慢跑1分钟以上,看双脚是否有轻松、舒适的感觉;慢跑后要急停下来,要是鞋子打滑,说明鞋底的摩擦力不够,建议不要购买。


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